Salata cu rucola fara carne

A trecut ceva de cand nu am mai scris aici. Dzeu mi-a mai dat o incercare. Cand totul era bine, am facut hernie inghinala. Forta interioara este tot aici si nu am de gand sa renunt. Bineinteles ca voi face modificari dupa pauza fortata in programele de antrenament.
Deocamdata nu fac nimic, ma ocup cu salatele :))))))

Pentru astazi la pranza oua de prepelita fierte, o gramada de rucola, branza, hrean, nuci, portocala, sos de soia, susan negru.  MMMM a fost un deliciu !