vineri, 5 iunie 2015

O luna de antrenament la bara

O jumătate de ora pe zi la bara. Îmi place foarte mult ca am pierdut din grăsimea de pe piept și am mușchi mai tonifiati și definiți. Cred ca am câștigat și ceva masa musculara Am ajuns la serie de 10 la tracțiuni cu priza pe biceps de la 2 :)