Salata cu spanac

Am inceput sa ma antrenez din nou cu greutati mici de 1 kg. Deocamdata din sezut doar brate si umeri.
Orice numai sa imi pun in miscare muschii.
Si fiindca a  aparut spanacul romanesc am facut o salata interesanta pe care am incercat-o aseara :

- spanac crud
- patrunjel
- 2 ardei iuti fara seminte - unul rosu si unul verde
- piept de pui
- ulei de rapita
- sos de soia
- zeama de lamaie